To spørgsmål, der hjælper dig ud af livskrisen

Livskriser rammer alle.

Skilsmisse.
Fyring.
Konflikter i nære relationer.
Manglende arbejdspassion.

… bare for at nævne nogle få.

Fælles for kriserne er, at de dræner en for livsglæde, overskud og tro på fremtiden. Man mister retning på sit liv. Overblikket forsvinder. Det medfører for mange, at de hænger fast i livskrisen.

Hvad er egentlig årsagen til det?

Den er mere enkel end du tror:
Fordi spørgsmålet HVORFOR? kører i ring?

Når du bruger din energi på at undersøge,  hvorfor du er landet i en livskrise, kigger du bagud. Man kan også sige, at du bliver ved med at kradse i et sår, det blot ønsker en ting: at hele.

De to spørgsmål, der kan hjælpe dig med at komme ud af livskrisen er: HVAD? og HVORDAN?

Hvad?
Frem for at dvæle ved, hvorfor du er landet, hvor du er, bør du spørge dig selv: “Hvad kan jeg gøre for at komme videre? Hvad skal jeg begynde at gøre? Hvad skal jeg gøre mere af? Hvad skal jeg holde op med?

Når du begynder at stille dig selv hvad-spørgsmål, giver du din hjerne signal til, at du ønsker at forandre din situation.

Hvis du forestiller dig, at ‘Hvorfor?’ er som at sidde i din bil med motoren slukket og tro, at du flytter dig, så er ‘Hvad?’ kodeordet, der starter motoren og sætter bilen i gear.

Hvordan?
Næste forløsende spørgsmål, du bør stille dig selv er: “Hvordan tager jeg så det første skridt?”. Skal jeg bede om hjælp? Skal jeg ændre på min boligsituation? Hvordan får jeg førte svarene på mit ‘Hvad?’ ud i livet?

Lad os blive ved køreturen … Når du præsenterer din hjerne for spørgsmålet ‘Hvordan?’, beder du den ubevidst om at sætte foden på gaspedalen og begynde at køre.

 

Har du svært ved at få starten motoren og begynde at køre?

ANSØG om en gratis KOM-VIDERE session, hvor vi sammen stiller skarpt på din fremtid.

LÆS om min workshop, der giver dig inspiration til at finde dit HVAD? og dit HVORDAN?.

 

KONTAKT mig på tlf.: 2571 2511 eller charlotte@livsgefuhl.dk

Skriv en kommentar