Sådan tiltrækker du det, du gerne vil have  

Hvordan dælen tiltrækker du det, du gerne vil have dit liv fyldt med?

Det er faktisk ret enkelt. Det vil du se, når du læser om Law of Attraction senere i indlægget.

Hvis du ved, hvad du gerne vil have, kan du som udgangspunkt få det.

Men.

Hvis du er vokset op med at please andre, er det rigtig svært at tiltrække det, DU gerne vil have. Dine egne behov og ønsker er blevet gjort til noget, der er forkert og måske endda skamfuldt at give udtryk for.

Kan du genkende det?

Heldigvis behøver du ikke at finde dig i, at du ikke får det, du gerne vil have.

Law of Attraction
Måske har du hørt om Law of Attraction? Sagt på godt dansk handler loven om, at din måde at tænke på afgør, hvad du tiltrækker i dit liv – og dermed, hvordan du har det.

Det er altså dit tankemønster, du skal have kigget nærmere på, hvis du vil tiltrække det, du gerne vil have: Nærhed i dine relationer, kærlighed, penge, overskud, energi, glæde …

Tit gør vi det, at vi fokuserer på det, vi ikke vil have. Det kan have den uheldige konsekvens, at paraderne er oppe, og du er på vagt, når du går ud i verden.

Universet kvitterer med at give dig mere af det, du ikke ønsker. Du får øje på, at dine relationer er overfladiske, eller du mærker, at du oplever at være ikke elsket, når du er sammen med din veninde, din kæreste eller din familie.

På den måde kommer det, du ikke vil have, til at fylde mere og mere. Ikke-tankerne bliver en ond cirkel; de kommer til at stå i vejen for at give dig det, du gerne vil have.

Derfor …
… er det så p**** vigtigt, at du begynder at stille skarpt på DIG SELV. Hvad er det, du virkelig gerne vil have i dit liv?

Hvordan gør du så?
Det er heldigvis ikke raketvidenskab at få det, du gerne vil have – men det kræver en indsats af dig. Det er kun dig, der kan ændre dit fokus og dermed dit liv.

  • Begynd med at lave en liste med alt det, du gerne vil have i dit liv; det, der nærer dig. Drop alt om, hvad andre måtte tænke om det, du skriver på listen.
  • Kig dig så omkring: Hvor i dit liv får du allerede næring? Hvem er du sammen med, hvor er du, hvad laver du?
  • Lad dit fokus være lige præcis dér. Mærk, hvad det gør ved dig at fokusere på det, der giver dig næring. Hvordan har du det i kroppen, hvilke følelser mærker du, hvad gør det ved dit energiniveau?
  • Brug nu flittigt – gerne mange gange dagligt – dette mantra: Mit liv er fyldt med _________ (indsæt selv det, der nærer dig).

Lav evt. en mantraliste. Brug den som screensaver, som baggrund på din telefon, som bogmærke eller hæng den op ved siden af din seng.

Jo mere du fokuserer på alt det, du allerede har i dit liv, som nærer dig,
jo mere vil du tiltrække fra samme skuffe

Og husk så lige …
… ikke at slå dig selv i hovedet, når du kommer til at have fokus på det, du ikke vil have. For det vil ske. Det er bare op på hesten igen. Ingen er perfekt 🙂

 

BRUG FOR HJÆLP til at træde ud af pleaserrollen? – KLIK HER

 

SKRIV gerne en kommentar, hvis du synes om indlægget.

Hvad er det bedste, der kan ske?

Hvor tit hører du dig selv sige: “Hvad er det værste, der kan ske?”. Det er den sætning, mange af os har lært, at vi skal sige til os selv, før vi kaster os ud i noget nyt. Ved at sige den sætning tænker vi, at så er vi godt garderet til at tage livtag med en udfordring.

Men hvad er det egentlig for ord, der bliver siddende i vores bevidsthed, når vi siger den sætning? Jeps, rigtigt gættet – det er ordene ‘det værste’. Det er det, vores tanker, uden at vi ved af det, bliver programmeret til at kredse om. Vi stiller helt ubevidst ind på en frekvens, hvor vi risikere at tiltrække lige præcis det, vi ikke ønsker at tiltrække. Det værste.

Du kender det garanteret godt. Alligevel bliver du ved med at messe sætningen for dig selv. Sådan som du har lært det. Hvad-er-det-værste-der-kan-ske-hvad-er-det-værste-der-kan-ske… Føles det godt? Hm, måske lidt, fordi du da trods alt gør noget, handler. Men er det med et positivt fokus, du handler? Nej, vel? Lægger det en dæmper på tingene eller giver det dig en the sky is the limit følelse?

For mit eget vedkommende er det ofte det første, der gør sig gældende. Har jeg fundet ud af. Den ubevidste tanke om ‘det værste’ lægger en ubevidst dæmper på tingene. Det fik mig til at undersøge min egen tænketank for et alternativ. Hvad vil der mon ske, hvis jeg, når jeg skal igang med en ny udfordring, siger til mig selv: “Hvad er det bedste, der kan ske?”.

Alene det at skrive det lige nu, giver mig en god fornemmelse i kroppen. En forventningens glæde og en lethed i kroppen. Jeg kan slet ikke lade være med at smile, når jeg tænker på ‘det bedste’. Det giver mig virkelig en fornemmelsen af, at alt er muligt. Nu er det ordene ‘det bedste’, der bliver hængende i min bevidsthed. Ord, der løfter mig og styrker min tro på, at mine anstrengelser bærer den ønskede frugt. Ord, der giver mig tro på mig selv, fordi jeg på forhånd lover mig selv det bedste.

Vi fortjener allesammen det bedste i livet, hvis du spørger mig. Jeg tror lige så meget på, at det ikke kommer ved et tilfælde eller af sig selv. Vi er selv med til at skabe det gode, men det kræver, at vi gør noget aktivt for at tiltrække det. Første skridt er at tro på, at noget godt kommer til at ske. Næste skridt er at vælge vores ord med omhu. Ord har magt.

Hvad spørger du dig selv om næste gang, du står overfor en udfordring?